Een menstruatiecup is een vrouwelijk hygiëne product dat jij kunt gebruiken tijdens je menstruatie. Het is een klein, flexibel cupje, vaak gemaakt van medische siliconen, rubber of latex, dat je inbrengt in de vagina om menstruatiebloed op te vangen. Het is een herbruikbaar alternatief voor tampons of maandverband dat je keer op keer kunt gebruiken, waardoor het milieuvriendelijker en op de lange termijn ook goedkoper is. Na gebruik maak je de cup schoon met water en zeep, en het is klaar voor het volgende gebruik. Het vergt misschien wat oefening om het juist in te brengen, maar veel vrouwen vinden het een comfortabel en betrouwbaar product voor tijdens de menstruatie.