Moringa is een plantensoort, vaak bekend onder de naam ‘wonderboom’ vanwege zijn vele voordelen voor de gezondheid. De bladeren, zaadjes en zelfs de schors kunnen worden gebruikt voor hun geneeskrachtige eigenschappen. Rijk aan vitamines, mineralen en aminozuren, Moringa kan helpen bij het verbeteren van je immuniteit, reguleren van je bloedsuikerspiegel en het versterken van je beenderen. Het wordt vaak genomen in capsule- of poedervorm, of je kunt de bladeren rauw consumeren, gekookt of gestoofd. Zorg dus dat je deze krachtpatser in je dieet opneemt om van de voordelen te profiteren.