Magnesium poeder is een supplement dat je in je dieet kunt opnemen om je magnesiumgehalte op peil te houden. Dit is vooral belangrijk omdat magnesium een essentieel mineraal is dat bijdraagt aan tal van lichaamsprocessen, zoals het ondersteunen van je zenuwstelsel en de gezondheid van je hart, botopbouw en energieproductie. Het handige van dit poeder is dat je het gemakkelijk kunt mengen met water of sap, waardoor het een makkelijke en efficiënte manier is om je dagelijkse magnesiumbehoefte binnen te krijgen. Let er echter op dat je de aanbevolen dosering niet overschrijdt en raadpleeg eventueel een arts als je het voor het eerst gaat gebruiken.