Magnesiumolie is eigenlijk geen olie, maar een geconcentreerde vorm van magnesiumchloride opgelost in water. Het voelt enigszins olieachtig aan, vandaar de naam. Deze ‘olie’ wordt vaak gebruikt als een alternatief voor magnesiumsupplementen, omdat het direct op de huid kan worden aangebracht en zo snel en efficiënt wordt opgenomen door je lichaam. Het kan helpen bij het verlichten van spierkrampen, het verbeteren van slaapkwaliteit en zelfs het verminderen van stress. Magnesiumolie kan een waardevolle toevoeging zijn aan je gezondheidsroutine, maar zoals bij elk product, is het raadzaam om het eerst op een klein stukje huid te testen voordat je het volledig integreert in je verzorgingsroutine.