BCAA Poeder is een voedingssupplement dat staat voor vertakte-keten-aminozuren, bestaande uit drie essentiële aminozuren: leucine, isoleucine en valine. Deze aminozuren zijn essentieel voor je omdat je lichaam ze niet zelf kan aanmaken, dus je moet ze uit je voeding of supplementen halen. BCAA poeder is vooral populair onder sporters en fitnessfanaten, omdat het kan bijdragen aan spierherstel, spiergroei en het tegengaan van spierafbraak. Je kunt het eenvoudigweg mengen met water of je favoriete drank en drinken voor, tijdens of na je training.