Sint Janskruid is een plantensoort die je misschien kent van zijn opvallende gele bloemen. Dit kruid wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde vanwege zijn vermeende kalmerende en opbeurende eigenschappen. Het is een veelgebruikt ingrediënt in supplementen die bedoeld zijn om gemoedstoestanden te verbeteren en symptomen van milde tot matige depressie te verlichten. Hoewel het voor sommige mensen voordelen kan opleveren, is het belangrijk dat jij je bewust bent dat Sint Janskruid interacties kan hebben met bepaalde medicijnen en bijwerkingen kan veroorzaken. Het is altijd verstandig om voor gebruik eerst met een zorgverlener te spreken.