Een zink is een essentieel mineraal dat jouw lichaam op vele manieren ondersteunt. Afkomstig uit voeding zoals vlees, noten en granen, helpt zink bij de ondersteuning van immuunfunctie, eiwitsynthese, wondgenezing, DNA-synthese en celdeling. Het draagt zelfs bij aan je zintuigen van smaak en geur! Let op: terwijl zink zeer gunstig is voor de gezondheid, is het net zo belangrijk niet te veel binnen te krijgen. Te veel zink kan immers tot bijwerkingen leiden, zoals misselijkheid en diarree. Volg daarom altijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.