Een acupressuur mat is een hulpmiddel dat je kunt gebruiken om spanning, stress en pijn in je lichaam te laten wegebben. Deze mat is bedekt met honderden kleine, scherpe plastic spikes. Als je erop ligt, drukken deze spikes op specifieke punten op je lichaam, vergelijkbaar met acupunctuur, maar zonder de naalden. Het gebruik van een acupressuur mat kan je bloedcirculatie verbeteren, je lichaam ontspannen en zelfs de kwaliteit van je slaap verbeteren. Het is wel belangrijk om te weten dat hoewel sommige mensen directe pijnverlichting ervaren, het voor anderen een paar sessies kan duren.