a) Onze redacteuren zijn onafhankelijk van de fabrikanten van de aanbevolen producten. We publiceren wel links naar verschillende webshops waar we mee samenwerken. Lees meer. b) Wij gebruiken cookies om het bezoekersgedrag op deze website te analyseren. Door verder te surfen op deze site geef je toestemming voor het gebruik ervan. Privacybeleid.

Eiwit Shake: De 10 beste producten in de test

In dit nieuwe onderzoek ontdek je de top 10 eiwitshakes die als beste uit de test komen na grondige evaluatie.

Het integreren van eiwitshakes in je dagelijkse voedingspatroon kan een geweldige manier zijn om je eiwitinname te verhogen, je spieren te herstellen na een intensieve workout, en zelfs om gewicht te verliezen! Maar met zo’n oververzadigde markt is het uitkiezen van de beste eiwit shake een heel karwei. Geen zorgen, we hebben het harde werk al voor je gedaan! We hebben de 10 beste eiwit shakes op de markt uitgebreid getest en beoordeeld op basis van hun voedingswaarden, smaak, prijs en nog veel meer. Lees verder voor onze bevindingen en ontdek welke eiwit shake het beste past bij jouw levensstijl en doelen. Doe je voordeel met dit nieuwe onderzoek en maak een geïnformeerde keuze. Je lichaam zal je dankbaar zijn!

Een eiwitshake is een populaire voedingssupplement onder atleten en fitnessliefhebbers, die je helpt bij het bereiken van jouw dagelijkse eiwitbehoefte. Het is meestal een poeder gemaakt van een of meerdere hoogwaardige eiwitbronnen (zoals wei, soja, erwten, rijst) dat je mengt met water, melk of een andere vloeistof om een shake te maken. Het kan je helpen spiermassa te behouden of op te bouwen, het herstel na een intensieve training te versnellen, gewichtsverlies te bevorderen of gewoon om ervoor te zorgen dat je voldoende eiwitten binnenkrijgt, vooral als je een drukke levensstijl hebt of geen fan bent van eetproducten die rijk zijn aan eiwitten.

Check Uit

Onze favoriet #1

Nutri + Eiwit Shake

Nutri + Eiwit Shake

Waarom we het gekozen hebben

De Eiwitshake van Nutri+ is een krachtige ondersteuning voor je spieropbouw, met meer dan 80% eiwitgehalte en alle essentiële aminozuren in een 6-componenten-mix. Het product is vrij van aspartaam, palmolie, gelatine, conserveringsmiddelen en genetische manipulatie, en past goed in een vegetarisch dieet met zijn kokosnoot-eiwit. Met lage niveaus van vet, suiker en lactose en zonder toegevoegd zout of suiker, is deze shake ideaal in een koolhydraatarm of vetarm dieet. Je kunt erop vertrouwen dat de kwaliteit ook top is: ontwikkeld door voedingsdeskundigen, het voldoet aan de normen van ISO 9001, HACCP en GMP. En het is meer dan alleen een shake – je kunt het ook gebruiken in je keuken. Voor optimaal resultaat, drink er 1 tot 2 per dag, het liefst direct na de training.

  • Voordeel 1: Nutri + Eiwit Shake biedt je een zeer hoog eiwitgehalte – meer dan 80%! Dit betekent dat het aanzienlijk kan bijdragen aan je spieropbouw.
  • Voordeel 2: Deze eiwitshake is aspartaamvrij en vrij van kleurstoffen, palmolie, gelatine, conserveringsmiddelen, en genetisch gemanipuleerde stoffen. Het is ook halal en geschikt voor een vegetarisch dieet, waardoor het een gezonde keuze is ongeacht je dieetvoorkeuren.

    Voordeel 3: Wil je mager blijven terwijl je spieren opbouwt? Dit product is vetarm, suiker- en lactosearm en bevat geen toegevoegde suiker of zout. Het is wateroplosbaar en ideaal voor een koolhydraatarm en vetarm dieet. Hierdoor houd je je calorie-inname in de gaten.

  • Voordeel 4: Je kunt rekenen op de kwaliteit van deze proteïneshake. Het is ontwikkeld door voedingsdeskundigen en geproduceerd volgens strenge kwaliteitsnormen (ISO 9001, HACCP en GMP). Je kunt er zeker van zijn dat je een product krijgt dat aan hoge kwaliteitseisen voldoet.
  • Voordeel 5: Naast dat je het als shake kan consumeren, is dit product ook ideaal voor koken en bakken. Daarom kun je het op veel verschillende manieren in je dieet integreren. Het wordt aanbevolen om 1 tot 2 proteïneshakes met water per dag te nemen, idealiter direct na de training.
  • Nadeel 1: Hoewel Nutri+ eiwitshakes aspartaamvrij zijn en geen toegevoegde suiker hebben, benadrukt de productbeschrijving niet dat ze gezoet kunnen zijn met andere kunstmatige zoetstoffen. Dus, als je gevoelig bent voor deze zoetstoffen, kan dit een probleem zijn.
  • Nadeel 2: Nutri+ eiwitshakes lijken vetarm en suikerarm te zijn, maar er wordt niet gespecificeerd hoeveel calorieën ze per portie bevatten. Dit kan het voor je moeilijker maken om je calorie-inname te reguleren als dat belangrijk voor je is.
  • Nadeel 3: Het merk beweert dat het geschikt is voor halal- en vegetarische voeding, maar er staat niet expliciet dat de shake veganistisch is. Dit kan een nadeel zijn als je een veganistisch dieet volgt.
  • Nadeel 4: Het wordt aanbevolen om 1 tot 2 eiwitshakes per dag te consumeren. Echter, het kan voor sommige mensen moeilijk zijn om hun eiwitinname zo gestructureerd te beheren. Dit product is duidelijk bedoeld voor mensen die een zeer specifiek voedingschema volgen.
  • Nadeel 5: Hoewel het product wateroplosbaar is, maakt de beschrijving niet duidelijk hoe gemakkelijk het mengt met andere vloeistoffen of voedingsmiddelen. Dit kan betekenen dat het niet gemakkelijk blendt in smoothies of andere recepten, wat een nadeel kan zijn als je op zoek bent naar veelzijdigheid in je eiwitpoeder.

Onze favoriet #2

Alpha Foods Eiwit Shake

Alpha Foods Eiwit Shake

Amazon Prime

Waarom we het gekozen hebben

De Eiwit Shake van Alpha Foods is een hoogwaardig plantaardig eiwitpoeder, samengesteld uit gekiemde gele erwten, bruine rijst, zonnebloempitten, lijnzaad en andere zaden en bonen. Geniet van een aangenaam romige consistentie met een heerlijke natuurlijke smaak, dankzij de toevoeging van echte voedingsmiddelen zoals vanillebonen, bosbessen, cacaobonen, fijne Ceylon-kaneel en romig kokosmelkpoeder. Als consument kun je erop vertrouwen dat dit product niet alleen veganistisch is, maar ook volledig vrij van kunstmatige en antibioticum additieven, lactose, gluten en genetisch gemodificeerde organismen. De producten van Alpha Foods ondergaan strenge kwaliteitscontroles in een volledig gecertificeerd en onafhankelijk laboratorium, wat jouw veiligheid garandeert. Dit hoogwaardige product is ontwikkeld in Californië en vervaardigd in Duitsland.

  • Voordeel 1: Het bevat volledig plantaardige proteïnen. De eiwitshake van Alpha Foods bestaat alleen uit plantaardige eiwitten van gekiemde gele erwten, bruine rijst, zonnebloempitten, lijnzaad en andere zaden en bonen. Dit zorgt voor een zeer biologisch beschikbaar eiwitpoeder met een rond, complex eiwitprofiel.
  • Voordeel 2: Aangename en romige consistentie. Door de combinatie van verschillende plantaardige eiwitten resulteert het eiwitpoeder in een zeer aangename en romige consistentie. Hierdoor wordt het makkelijker om het product te consumeren.
  • Voordeel 3: Het product is volledig natuurlijk. Alpha Foods maakt enkel gebruik van natuurlijke of gedistilleerde smaakstoffen uit echte volledige voedingsmiddelen, zoals vanillebonen, bosbessen of cacaobonen. Dit wordt aangevuld met een vleugje van de fijnste Ceylon-kaneel en romig kokosmelkpoeder voor een hemelse textuur en verfijnde smaak.
  • Voordeel 4: Vrij van diverse ongewenste toevoegingen. De producten van Alpha Foods zijn niet alleen volledig veganistisch, maar vermijden ook dierlijke producten en gebruiken nooit kunstmatige en antibiogene additieven zoals zoetstoffen, smaakstoffen, synthetische gietmiddelen, losmiddelen, vulstoffen of bindmiddelen. De producten zijn dus altijd lactose-, gluten- en GGO-vrij.
  • Voordeel 5: Gegarandeerde kwaliteit. Het bedrijf verzekert de en jouw veiligheid door lange en betrouwbare relaties met hun leveranciers van familiebedrijven in de land- en tuinbouw. Daarnaast wordt elke batch gecontroleerd door een volledig gecertificeerd en onafhankelijk laboratorium voordat het de productievestiging verlaat.
  • Nadeel 1: Hoewel de Alpha Foods Eiwit Shake plantaardige eiwitten van zaden en bonen gebruikt, kunnen deze soms minder biologisch beschikbaar zijn voor het menselijk lichaam in vergelijking met dierlijke eiwitten. Hierdoor kan het zijn dat je lichaam de eiwitten minder efficiënt opneemt.
  • Nadeel 2: Het product maakt gebruik van natuurlijke of gedistilleerde smaakstoffen uit hele voedingsmiddelen. Hoewel dit natuurlijke benadering op het eerste gezicht positief lijkt, kan het ertoe leiden dat de smaak minder consistent is van batch tot batch.
  • Nadeel 3: De Eiwit Shake is volledig plantaardig en vermijdt alle dierlijke producten. Dit kan een nadeel zijn als je een afwisseling in je eiwitbronnen wilt hebben of als je allergisch bent voor een van de gebruikte plantaardige ingrediënten.
  • Nadeel 4: Het product wordt ontwikkeld in Californië, maar gemaakt in Duitsland. Hoewel dit kan aangeven dat het bedrijf brede bronnen van inspiratie en expertise heeft, kan het ook leiden tot inconsistente productietijden en mogelijk langere levertijden.
  • Nadeel 5: De strenge kwaliteitscontroles voordat het de productievestiging verlaat, zouden kunnen betekenen dat er vertragingen kunnen optreden bij de bevoorrading als een batch niet voldoet aan de kwaliteitsnormen. Dit kan mogelijk leiden tot inconsistenties in de beschikbaarheid van het product.
  • Let op: deze nadelen zijn hypothetisch en betekenen niet per se dat je deze problemen met het product zult ondervinden. Het zijn potentiële problemen die geassocieerd kunnen worden op basis van de gegeven productbeschrijving.

Onze favoriet #3

The Protein Works Eiwit Shake

The Protein Works Eiwit Shake

Amazon Prime

Waarom we het gekozen hebben

De Eiwit Shake van THE PROTEIN WORKS is een hoogwaardige, 100% plantaardige proteïneshake die perfect is voor zowel veganisten als vegetariërs, of voor mensen die bewuste keuzes maken voor het milieu en hun eigen gezondheid. Elk portie zit vol met 25g eiwitten, afkomstig uit een innovatieve blend van hennep, bruine rijst, zonnebloem, soja en erwten. Met slechts 0,6 g vet en 0,2 g koolhydraten per portie, is het de ideale voedingsrijke shake voor elk moment van de dag of nacht. Het is vrij van zuivel, lactose, gluten, tarwe en GMO’s, en bevat geen toegevoegde suikers. De shake komt in een reeks heerlijke smaken, van Vanille Crème tot Choc Hazelnoot Hemel, die gemakkelijk te mengen zijn voor een gladde textuur.

  • Voordeel 1: Nutri + Eiwit Shake is ideaal voor het bevorderen van spiergroei dankzij het zeer hoge eiwitgehalte van meer dan 80%. Met de opname van alle essentiële aminozuren en een hoge biologische waarde, biedt het je lichaam de kwaliteitsvoeding die het nodig heeft om te verbeteren.
  • Voordeel 2: Deze eiwitshake is 100% plantaardig, waardoor het geschikt is voor zowel veganisten als vegetariërs. Het bevat geen lactose, melkeiwit, aspartaam, kleurstoffen, palmolie, gelatine, wei of genetisch gemanipuleerde ingrediënten. Dit maakt het ook halal geschikt, en dus toegankelijk voor een breed scala aan mensen met diverse voedingsbehoeften.
  • Voordeel 3: Nutri + Eiwit Shake is perfect voor diegenen die een koolhydraatarm en vetarm dieet volgen. Het is vetarm en suikerarm, zonder toegevoegde suiker en zout, en is wateroplosbaar voor gemak.
  • Voordeel 4: Nutri + Eiwit Shake is een premium kwaliteitsproduct ontwikkeld door voedingsdeskundigen en geproduceerd in Duitsland volgens de strengste kwaliteitsnormen, waaronder ISO 9001, HACCP en GMP. Dit zorgt ervoor dat je alleen het beste krijgt.
  • Voordeel 5: Deze eiwitshake is niet alleen geweldig als een shake, maar kan ook worden gebruikt als een eiwitsupplement bij het koken. Het wordt aanbevolen om 1-2 shakes per dag te drinken, bij voorkeur direct na de training, voor optimale resultaten.
  • Nadeel 1: Hoewel Nutri + eiwitpoeder een hoog eiwitgehalte heeft, bevat het soja-eiwitisolaat. Dit kan problematisch zijn als je een soja-allergie of -intolerantie hebt, waardoor dit product niet voor iedereen geschikt is.
  • Nadeel 2: Het eiwitpoeder is wateroplosbaar. Dit betekent dat je het altijd met water moet mengen, wat misschien niet handig is als je onderweg bent en geen toegang hebt tot water.
  • Nadeel 3: Ondanks dat het product veel essentiële aminozuren bevat, wordt er niet vermeld welke aminozuren het exact bevat. Hierdoor is het lastig te bepalen of deze proteïne shake voldoet aan je specifieke behoeften.
  • Nadeel 4: Nutri + is volledig veganistisch, en hoewel dit een voordeel kan zijn voor veel mensen, kan het een nadeel zijn voor degenen die een voorkeur hebben voor wei-eiwit of melkeiwit vanwege hun complete aminozuurprofielen.
  • Nadeel 5: Het product wordt verpakt in wegwerp PET-blikjes. Hoewel dit handig kan zijn, is het niet de meest milieuvriendelijke verpakkingsoptie als ze niet correct worden gerecycled.

Onze favoriet #4

Nutri + Eiwit Shake

Nutri + Eiwit Shake

Amazon Prime

Waarom we het gekozen hebben

De Eiwit Shake van Nutri+ is een premium kwaliteit eiwitpoeder dat de spiergroei bevordert door zijn zeer hoog eiwitgehalte van meer dan 80%. De shake is een plantaardig 3-componenten-eiwit dat alle essentiële aminozuren bevat, en heeft een hoge biologische waarde. Het is ideaal voor veganisten en vegetariërs, aangezien het geen lactose, melkeiwit, aspartaam, kleurstoffen, palmolie, gelatine, wei en genetische manipulatie bevat, en is zelfs halal geschikt. Deze eiwitshake is vetarm & suikerarm, zonder toegevoegde suiker en zout, en is gemakkelijk op te lossen in water, waardoor het perfect is voor een koolhydraatarm en vetarm dieet. Het product is ontwikkeld door voedingsdeskundigen en geproduceerd in Duitsland volgens de strengste kwaliteitsnormen. Bovendien kun je het niet alleen als shake drinken, ideaal na de training, maar ook gebruiken voor het koken.

  • Voordeel 1: Nutri + Eiwit Shake is ideaal voor het bevorderen van spiergroei dankzij het zeer hoge eiwitgehalte van meer dan 80%. Met de opname van alle essentiële aminozuren en een hoge biologische waarde, biedt het je lichaam de kwaliteitsvoeding die het nodig heeft om te verbeteren.
  • Voordeel 2: Deze eiwitshake is 100% plantaardig, waardoor het geschikt is voor zowel veganisten als vegetariërs. Het bevat geen lactose, melkeiwit, aspartaam, kleurstoffen, palmolie, gelatine, wei of genetisch gemanipuleerde ingrediënten. Dit maakt het ook halal geschikt, en dus toegankelijk voor een breed scala aan mensen met diverse voedingsbehoeften.
  • Voordeel 3: Nutri + Eiwit Shake is perfect voor diegenen die een koolhydraatarm en vetarm dieet volgen. Het is vetarm en suikerarm, zonder toegevoegde suiker en zout, en is wateroplosbaar voor gemak.
  • Voordeel 4: Nutri + Eiwit Shake is een premium kwaliteitsproduct ontwikkeld door voedingsdeskundigen en geproduceerd in Duitsland volgens de strengste kwaliteitsnormen, waaronder ISO 9001, HACCP en GMP. Dit zorgt ervoor dat je alleen het beste krijgt.
  • Voordeel 5: Deze eiwitshake is niet alleen geweldig als een shake, maar kan ook worden gebruikt als een eiwitsupplement bij het koken. Het wordt aanbevolen om 1-2 shakes per dag te drinken, bij voorkeur direct na de training, voor optimale resultaten.
  • Nadeel 1: Hoewel Nutri + eiwitpoeder een hoog eiwitgehalte heeft, bevat het soja-eiwitisolaat. Dit kan problematisch zijn als je een soja-allergie of -intolerantie hebt, waardoor dit product niet voor iedereen geschikt is.
  • Nadeel 2: Het eiwitpoeder is wateroplosbaar. Dit betekent dat je het altijd met water moet mengen, wat misschien niet handig is als je onderweg bent en geen toegang hebt tot water.
  • Nadeel 3: Ondanks dat het product veel essentiële aminozuren bevat, wordt er niet vermeld welke aminozuren het exact bevat. Hierdoor is het lastig te bepalen of deze proteïne shake voldoet aan je specifieke behoeften.
  • Nadeel 4: Nutri + is volledig veganistisch, en hoewel dit een voordeel kan zijn voor veel mensen, kan het een nadeel zijn voor degenen die een voorkeur hebben voor wei-eiwit of melkeiwit vanwege hun complete aminozuurprofielen.
  • Nadeel 5: Het product wordt verpakt in wegwerp PET-blikjes. Hoewel dit handig kan zijn, is het niet de meest milieuvriendelijke verpakkingsoptie als ze niet correct worden gerecycled.

Onze favoriet #5

Saturo Eiwit Shake

Saturo Eiwit Shake

Amazon Prime

Waarom we het gekozen hebben

De Eiwit Shake van SATURO is een efficiënte maaltijdvervanger die je tot wel 5 uur kan verzadigen. Door de verpakking van 16 maaltijden met elk 400 kcal, voorzie je je lichaam snel en gemakkelijk van alle nodige voedingsstoffen, waaronder 35g eiwit uit soja, complexe koolhydraten en 26 essentiële vitaminen en mineralen. Bovendien is deze shake niet alleen voedzaam maar ook smaakvol, met een heerlijke vanillesmaak. Een extra voordeel is de kostenefficiëntie; met deze shake krijg je waardevolle voeding voor je geld. De bereiding is eenvoudig en klontvrij; voeg simpelweg water toe aan het poeder in de shaker, even schudden en je maaltijd is klaar. Geniet van deze veganistische, voedzame eiwitshake waar en wanneer je maar wilt.

  • Voordeel 1: Efficiënte maaltijd en verzadiging. Met de SATURO eiwit shake krijg je een volledige vloeibare maaltijd die je tot wel 5 uur bezig houdt. Zo heb je snel en eenvoudig een complete maaltijd binnen.
  • Voordeel 2: Rijk aan proteïnen. De eiwit shake bevat 35 gram proteïne uit soja. Dit draagt bij aan een evenwichtig aminozuurprofiel, wat belangrijk is voor diverse processen in je lichaam.
  • Voordeel 3: Vol met essentiële voedingsstoffen. De SATURO shake zit barstensvol met waardevolle voedingsstoffen, waaronder complexe koolhydraten en 26 essentiële vitaminen en mineralen. Deze zijn belangrijk voor een goede gezondheid en welzijn.
  • Voordeel 4: Smakelijk en voedingsrijk. Deze veganistische vloeibare voeding komt in heerlijke smaken. Hierdoor is het niet alleen een gezonde, maar ook een lekkere optie voor een maaltijdvervanger.
  • Voordeel 5: Eenvoudige en klontvrije bereiding. Het poeder van de SATURO eiwit shake lost zeer goed op en blijft klontvrij. Je hoeft alleen water toe te voegen en te schudden, waarna je je calorierijke opbouwvoeding klaar hebt om te genieten.
  • nadeel 1: De eiwitshake van SATURO levert een hoge hoeveelheid aan calorieën met elk 400 kcal per maaltijd. Als je probeert af te vallen, een dieet volgt of je calorie-inname in de gaten houdt, is dit een duidelijk nadeel.
  • nadeel 2: Ondanks dat het een maaltijdvervanging is, houdt het je slechts maximaal 5 uur vol. Dit betekent dat je mogelijk meer dan drie van deze shakes per dag nodig hebt om je honger volledig te stillen, wat je totale calorie-inname kan verhogen.
  • nadeel 3: De smaak van de voedselvervanger is beperkt tot vanille. Er zijn wellicht mensen die liever andere smaken hebben of het op een gegeven moment beu kunnen raken.
  • nadeel 4: SATURO gebruikt soja-eiwit als bron van eiwit. Hoewel dit een goede bron van plantaardig eiwit is, is het mogelijk niet geschikt voor mensen met soja-allergieën of intoleranties. Ook bevordert het geen eiwitvariatie voor diegenen die verschillende bronnen willen opnemen in hun dieet.
  • nadeel 5: Hoewel SATURO aangeeft dat het poeder goed oplost en klontvrij blijft, is de kwaliteit hiervan afhankelijk van de shaker die je gebruikt. Als je shaker niet van goede kwaliteit is, kunnen er alsnog klonten ontstaan. Het kan ook extra tijd en moeite kosten om de shake te bereiden, vergeleken met kant-en-klare shakes.

Onze favoriet #6

Calovital Eiwit Shake

Calovital Eiwit Shake

Amazon Prime

Waarom we het gekozen hebben

CaloVital Eiwit Shake is een calorierijke en voedingsrijke drank, ideaal voor diegenen die op zoek zijn naar snelle gewichtstoename en massa-opbouw. Het dient niet alleen als een koolhydraten shake voor de opbouw van spieren, maar ook als maaltijdvervanging en aanvullende voeding voor senioren en mensen met een verminderde eetlust. CaloVital is rijk aan essentiële vitamines en mineralen zoals vitamine C, A, foliumzuur, calcium, en magnesium. Naast dat het helpt bij gewichtstoename, ondersteunt het ook je gezondheid en welzijn. Het proteïnepoeder is glutenvrij, aspartaamvrij, notenvrij, gelatinevrij en bevat geen conserveringsmiddelen. De voorbereiding is eenvoudig: meng 50 gram van het poeder met 150 ml volle of magere melk. Het kan tevens met sojamelk worden bereid, en dient 2-5 keer per dag te worden ingenomen afhankelijk van het doel en de voedingsbehoefte.

  • Voordeel 1: CaloVital is een uitstekende keuze als je op zoek bent naar een shake om te helpen bij gewichtstoename en massa-opbouw. Het werkt als een aanvullende voeding voor mensen met ondergewicht of voor degenen die moeite hebben met eten.
  • Voordeel 2: Deze drinkmaaltijd is uitermate geschikt als je door eetlustverlies of leeftijdsgerelateerde problemen moeite hebt met het voldoen aan je normale voedingsbehoeften. Het is makkelijk in te nemen, vooral als je last hebt van slikproblemen, dankzij zijn zachte consistentie.
  • Voordeel 3: CaloVital bevat veel vitamines en mineralen die je lichaam nodig heeft om weer in vorm te komen, zoals vitamine C, vitamine A, foliumzuur, calcium en magnesium. Het dient als een smakelijke maaltijdvervanging en een zeer calorisch voedingssupplement.
  • Voordeel 4: Dit product fungeert als een volwaardige vitale voeding, niet alleen vanwege het hoge gehalte aan koolhydraten en eiwitpoeder, maar ook vanwege de aanwezigheid van belangrijke vitaminen en mineralen.
  • Voordeel 5: CaloVital is een gebruiksvriendelijk product. Het is eenvoudig te bereiden door poeder in melk te mengen, tot het volledig is opgelost. Je kunt het ook mengen met sojamelk als je dat verkiest. Het biedt de flexibiliteit van een dagelijkse dosis variërend van 2 tot 5 porties, afhankelijk van jouw behoeften.
  • Nadeel 1: Mogelijke moeilijkheden bij bereiding – De CaloVital eiwit shake vereist nauwkeurige metingen en een specifieke bereidingswijze. Je moet eerst de vloeistof in de shaker doen en vervolgens het eiwitpoeder toevoegen, wat kan zorgen voor wat extra gedoe en viezigheid.
  • Nadeel 2: Afhankelijkheid van melkproducten voor bereiding – Voor mensen met lactose-intolerantie of die zoveel mogelijk plantaardige producten consumeren, kan het een nadeel zijn dat de aanbevolen bereidingswijze melk vereist. Hoewel er wordt vermeld dat je het ook met sojamelk kan bereiden, kan dit de smaak en textuur veranderen in vergelijking met de aanbevolen manier.
  • Nadeel 3: Mogelijke textuurproblemen – CaloVital heeft een “zamige consistentie”, wat een nadeel kan zijn voor mensen die de voorkeur geven aan een dunner of minder dik drankje. Dit kan ook problemen opleveren bij het mengen en oplossen van het product.
  • Nadeel 4: Nog steeds een voedingssupplement – Hoewel CaloVital veel vitaminen en mineralen bevat, blijft het een voedingssupplement en vervangt het niet volledig een evenwichtige en gevarieerde voeding. Daardoor moet je nog steeds aandacht besteden aan de rest van je dieet.
  • Nadeel 5: Allergeneninformatie ontbreekt – Hoewel wordt vermeld dat dit product vrij is van noten, gluten, aspartaam, en conserveringsmiddelen, wordt er geen vermelding gemaakt van andere mogelijke allergenen. Mensen met specifieke voedselallergieën of intoleranties zullen daardoor extra waakzaam moeten zijn.

Onze favoriet #7

Rockitz Eiwit Shake

Rockitz Eiwit Shake

Amazon Prime

Waarom we het gekozen hebben

De Eiwit Shake van het merk ROCKITZ is een lekvrije en BPA-vrije shaker ontworpen om je zorgen over morsen en onvermengde klonten eiwit te verminderen. Dankzij het ingenieuze mengsysteem, bekend als de RockitMix – een vrij zwaaiende RVS veer in de shaker – maakt je shakes altijd romig en klontvrij. De premium shaker, die stijl en functionaliteit combineert, is niet alleen ideaal voor sport en fitness, maar ook veelzijdig voor dagelijks gebruik. De ROCKITZ shaker is BPA-vrij, vaatwasmachinebestendig en wordt gedekt door een zorgeloze 2-jarige garantie, wat het vertrouwen van het bedrijf in zijn product bevestigt. Bovendien is het product met kwaliteit en vertrouwen vervaardigd in Duitsland.

  • Voordeel 1: De RockitShaker is gegarandeerd lekvrij zodat je je nooit meer zorgen hoeft te maken over het per ongeluk morsen van je shake in de keuken.
  • Voordeel 2: Deze shaker kan gemakkelijk in de vaatwasser worden gereinigd, wat je comfort en gemak biedt na een zware trainingsessie.
  • Voordeel 3: De RockitShaker is BPA-vrij en gecertificeerd, wat betekent dat je verzekerd bent van een veilige en gezonde consumptie van je eiwitshakes.
  • Voordeel 4: De RockitShaker is uitgerust met een uniek, gepatenteerd mengsysteem, waardoor je eiwitshakes altijd glad en klontvrij zijn, wat resulteert in een aangename drinkervaring.
  • Voordeel 5: Met zijn sportieve en stijlvolle design is deze shaker niet alleen ideaal voor sport en fitness, maar kan hij ook in het dagelijks leven worden gebruikt, wat bijdraagt aan de veelzijdigheid en de meerwaarde van het product.
  • Op basis van de informatie gegeven in de productbeschrijving, zijn er weinig expliciete nadelen te vinden in dit specifieke product. Niettemin, hier zijn enkele mogelijke nadelen die een koper wellicht nog in overweging zou willen nemen:
  • Nadeel 1: Het product specificeert niet de capaciteit van de shaker. Dit kan een probleem zijn als je meer eiwit shake wil maken dan de shaker aankan, wat betekent dat je misschien twee keer moet shaken.
  • Nadeel 2: Hoewel de beschrijving aangeeft dat de shaker geen klontjes verlaat in de shake, hangt dit nog steeds af van de soort eiwitpoeder die je gebruikt. Sommige eiwitpoeders kunnen moeilijker te mengen zijn dan anderen.
  • Nadeel 3: Het product is mogelijk niet geschikt voor warme vloeistoffen. Als je van plan bent warme shakes of andere warme dranken te bereiden, dan is het belangrijk om te verifiëren dat de shaker hiervoor geschikt is.
  • Nadeel 4: De beschrijving vermeldt dat het mengsysteem geniaal is, maar het legt niet in detail uit wat dit mengsysteem inhoudt. Dit kan problematisch zijn voor mensen die specifieke wensen of verwachtingen hebben van een eiwitshake mengsysteem.
  • Nadeel 5: Hoewel er staat dat het vaatwasmachinebestendig is, is het onbekend of dit geldt voor alle onderdelen van de shaker. Sommige shakers hebben onderdelen die met de hand gewassen moeten worden, wat meer tijd en moeite vergt.

Onze favoriet #8

Liebfeld Eiwit Shake

Liebfeld Eiwit Shake

Amazon Prime

Waarom we het gekozen hebben

De Eiwit Shake van Liebfeld is een professionele, elektrische shaker waarmee je in een mum van tijd romige shakes en milkshakes kunt maken, net als in de sportschool. Met een krachtig vermogen van 100W kun je de blender instellen op 16.000 of 24.000 omwentelingen, waardoor je de perfecte shakes, smoothies en frappés creëert. Ondanks het elektrische aspect, is de shaker eenvoudig schoon te maken; de roestvrijstalen mixer is vaatwasmachinebestendig en de mixstaaf veeg je gemakkelijk af. De blender wordt geleverd met een 500 ml shakebeker, een veiligheidsclip voor het gebruik van andere potten, een roestvrij stalen rietje en een mixgids. Ook handig om te weten: een inhoud van 250 ml geeft je ongeveer 450 ml shake. Of je nu spieropbouw wilt ondersteunen of afvallen als nieuw voornemen hebt, met de Liebfeld Eiwit Shake ben je goed uitgerust om je fitnessdoelen te bereiken.

  • Voordeel 1: Met de professionele eiwitshaker van het merk Liebfeld kun je in slechts enkele minuten heerlijke en romige shakes en milkshakes bereiden, net alsof je in de sportschool bent.
  • Voordeel 2: Dankzij het sterke vermogen van 100 W kan de elektrische shaker worden ingesteld op 16.000 (stand 1) en 24.000 (stand 2) omwentelingen per minuut, waardoor je perfecte shakes, smoothies en frappés kunt maken.
  • Voordeel 3: Ondanks dat onze eiwitshaker elektrisch is, is reinigen helemaal geen probleem. De roestvrijstalen mixer is vaatwasmachinebestendig en de mixstaaf kan eenvoudig vochtig worden afgeveegd.
  • Voordeel 4: Met de blender krijg je een shakebeker van 500 ml en een veiligheidsclip voor het gebruik van andere potten. Daarnaast krijg je een roestvrijstalen rietje en een mixgids. Dat betekent een toename in de capaciteit – 250 ml vloeistof kan tot ongeveer 450 ml shake produceren.
  • Voordeel 5: Of je nu je spieropbouw wilt ondersteunen of het afvallen tot je nieuwe voornemen heeft gemaakt, met deze shake- en smoothie-mixer ben je goed uitgerust om je doelen te bereiken.
  • Nadeel 1: De shake- en milkshake-creaties kunnen volgens de omschrijving in slechts enkele minuten worden bereid. Dit zou kunnen betekenen dat de blender een hoge mate van lawaai maakt, wat als ongemakkelijk kan worden ervaren.
  • Nadeel 2: Ondanks dat er wordt vermeld dat de sterkte kan worden ingesteld op twee niveaus, 16.000 en 24.000 toeren, is het onduidelijk of er een lagere snelheid beschikbaar is. Dit kan een nadeel zijn voor mensen die een langzamere snelheid willen voor delicate ingrediënten of om meer controle te hebben over de textuur van hun shake.
  • Nadeel 3: Hoewel de beschrijving stelt dat het schoonmaken geen probleem is omdat de roestvrijstalen mixer vaatwasmachinebestendig is en de mixstaaf eenvoudig afgeveegd kan worden; moet je de individuele onderdelen nog steeds uit elkaar halen en weer in elkaar zetten wat een beetje ongemakkelijk kan zijn.
  • Nadeel 4: De beschrijving geeft aan dat de blender wordt geleverd met een 500 ml shakebeker. Dit is wellicht niet genoeg voor mensen die grotere hoeveelheden willen bereiden.
  • Nadeel 5: Er wordt aangegeven dat er een schuimwaarschuwing is en dat een inhoud van 250 ml leidt tot ongeveer 450 ml shake. Dit kan betekenen dat de blender veel schuim creëert tijdens het prepareren, wat sommige gebruikers mogelijk onprettig vinden.

Onze favoriet #9

Gymqueen Eiwit Shake

Gymqueen Eiwit Shake

Amazon Prime

Waarom we het gekozen hebben

De GymQueen Eiwit Shake is een verbeterd weiproteïne poeder dat een mix bevat van wei-eiwitisolaat, -concentraat en -hydrolysaat, waardoor het een hoge biologische waarde heeft voor optimale opname door jouw lichaam. Het biedt een indrukwekkende hoeveelheid eiwit, met minstens 73g per 100g, en staat bekend om zijn heerlijke romige smaak. Of je het nu mixt met melk of water, het lost perfect op, waardoor het een efficiënte manier is om waardevolle eiwitten aan jouw lichaam te leveren na een zware training en zo bij te dragen aan spieropbouw. Bovendien kan deze veelzijdige eiwitshake gemakkelijk gebruikt worden als ingrediënt bij het bakken of koken om te helpen voldoen aan jouw dagelijkse eiwitbehoefte.

  • Voordeel 1: GymQueen’s whey shake heeft een verbeterde receptuur, waardoor het een efficiënte bron van eiwitten is gebaseerd op wei-eiwitten.
  • Voordeel 2: De shake heeft een hoge biologische waarde, hierdoor kan het eiwit dat het bevat bijzonder goed door je lichaam worden opgenomen. Dit betekent dat de nutriënten in deze shake optimaal kunnen worden benut door je lichaam.
  • Voordeel 3: Met maar liefst 73g eiwit per 100g, levert deze shake een royale hoeveelheid eiwit. Dit maakt het een geweldige keuze voor als je behoefte hebt aan een eiwitrijke aanvulling op jouw dieet.
  • Voordeel 4: GymQueen’s whey shake biedt perfecte oplosbaarheid in melk en water. Geen klonten, geen gedoe – gewoon een soepele, smakelijke shake die je na je training helpt je spieren op te bouwen.
  • Voordeel 5: Het is een veelzijdig product. Naast het drinken als een shake, kan de GymQueen Whey ook worden gebruik als een bak- en kookingrediënt. Zo kun je op verschillende manieren aan je dagelijkse eiwitinname komen.
  • Nadeel 1: Hoewel GymQueen Whey Shake beweert dat het een verbeterd recept heeft, geven ze geen specifieke details over wat er precies is verbeterd in vergelijking met hun vorige formules. Dit maakt het moeilijk om te bepalen of de veranderingen gunstig voor jou zullen zijn.
  • Nadeel 2: De productbeschrijving vermeldt dat GymQueen’s Whey Shake bijzonder goed door je lichaam kan worden opgenomen vanwege de hoge biologische waarde. Maar laat wel open hoe dit vergeleken wordt met andere merken. Zonder contextuele vergelijking kan het moeilijk zijn om het opnamevoordeel te bepalen.
  • Nadeel 3: Het feit dat de Whey Shake 73 g eiwit per 100 g bevat kan een nadeel zijn voor diegenen die een lagere eiwitinname zoeken. Daarom is deze shake misschien niet de beste keuze als je je eiwitinname wil beperken.
  • Nadeel 4: Hoewel het product beweert een perfecte oplosbaarheid te bieden, kan de daadwerkelijke oplosbaarheid nog steeds variëren afhankelijk van de temperatuur en hoeveelheid vloeistof die je gebruikt om de shake te maken. Dit kan leiden tot een inconsistent product.
  • Nadeel 5: Het product promoot zijn veelzijdigheid, maar dit kan misleidend zijn. Gebruik als bak- en kookingrediënt kan de voedingswaarde van het product beïnvloeden, afhankelijk van hoe het wordt bereid en welke andere ingrediënten je gebruikt. Bij het bakken kan bijvoorbeeld de hitte de structuur van de eiwitten veranderen, waardoor hun effectiviteit mogelijk wordt verminderd.

Onze favoriet #10

Alphatier Supplements Eiwit Shake

Alphatier Supplements Eiwit Shake

Amazon Prime

Waarom we het gekozen hebben

De Eiwit Shake van Alphatier Supplements is een hoogwaardig product dat speciaal is ontwikkeld voor spieropbouw. Deze chocolade eiwitshake van 1,3 kg bevat alle essentiële aminozuren, waaronder EAA’s, glutamine, BCAA’s en arginine en heeft een hoge biologische waarde. Het is vrij van lactose, kleurstof, palmolie, gelatine, conserveermiddelen en genetische manipulatie en is daarom ook geschikt voor vegetariërs en veganisten. Het is vetarm, bevat geen toegevoegde suiker en zout, en is wateroplosbaar, waardoor het perfect is voor een koolhydraatarm of vetarm dieet. Het is ontwikkeld door voedingsdeskundigen en voldoet aan strenge kwaliteitsnormen (ISO 9001, HACCP en GMP), en is gemaakt in Duitsland. Het wordt geleverd in een wegwerp PET blikje. Bovendien is deze shake veelzijdig en kan ook worden gebruikt in de keuken voor bakdoeleinden. Voor het beste resultaat raden we je aan 1-2 shakes met water per dag te drinken, bij voorkeur direct na de training.

  • Voordeel 1: Deze eiwitshake van Alphatier Supplements bevat een hoog eiwitgehalte dat spiergroei bevordert. Dit maakt het een schitterende keuze voor sporters, mannen en vrouwen die hun spiermassa willen verhogen.
  • Voordeel 2: Je kunt er zeker van zijn dat deze eiwitshake vrij is van allerlei ongewenste toevoegingen. Het bevat geen lactose, kleurstoffen, palmolie, gelatine, conserveermiddelen of genetisch gemanipuleerde ingrediënten. Dit maakt het een gezonde en veilige optie voor jou.
  • Voordeel 3: Dit product is vegan-friendly! Het eiwitcomplex in deze shake is afkomstig van soja-eiwitisolaat, waardoor het zowel voor vegetariërs als voor veganisten een geschikt supplement is.
  • Voordeel 4: De eiwitshake is ontwikkeld met productveiligheid als hoogste prioriteit. Het is geproduceerd in Duitsland volgens de strengste kwaliteitsnormen, wat betekent dat je een product van topkwaliteit krijgt.
  • Voordeel 5: Buiten het zijn van een geweldige eiwitshake, is dit product ook veelzijdig genoeg om mee te koken en te bakken. Dit betekent dat je het kunt integreren in verschillende maaltijden en recepten, waardoor je jouw eiwitinname nog verder kunt verhogen.
  • Nadeel 1: Hoewel het goed is dat de eiwitshake van Alphatier Supplements vrij is van lactose, kleurstoffen, palmolie, gelatine, conserveermiddelen en genetische manipulatie, kan het gehalte aan soja-eiwitisolaat problematisch zijn. Sommige mensen kunnen namelijk allergisch zijn voor soja of het niet goed verdragen.
  • Nadeel 2: Deze eiwitshake is wateroplosbaar, wat betekent dat je een waterbron nodig hebt om het te gebruiken. Dit kan onhandig zijn als je onderweg bent of geen directe toegang tot schoon water hebt.
  • Nadeel 3: Hoewel de eiwitshake vetarm is en geen toegevoegde suikers of zout bevat, biedt het geen volledig evenwichtige voeding. Je kunt het daarom niet als vervanging van een maaltijd zien, aangezien het ook belangrijk is om essentiële vitaminen en mineralen uit andere voedselbronnen te krijgen.
  • Nadeel 4: De verpakking is een wegwerp PET-blikje. Hoewel het handig en hygiënisch kan zijn, draagt het niet bij aan duurzaamheid en milieuverantwoordelijkheid. Als je milieubewust bent, is dit product qua verpakking misschien niet de beste keuze.
  • Nadeel 5: Alphatier Supplements raadt aan om 1-2 eiwitshakes per dag te drinken, bij voorkeur direct na de training. Dit is misschien niet ideaal voor iedereen, afhankelijk van je trainingsschema, eetgewoonten en levensstijl. Het kan een gedoe zijn om te moeten onthouden om de shake op deze specifieke momenten te consumeren.

Na diepgaand onderzoek en uitgebreide tests, kunnen we met vertrouwen concluderen dat er diverse uitstekende eiwitshakes op de markt zijn die aan ieders behoeften kunnen voldoen. Ongeacht of je spiermassa wilt opbouwen, gewicht wilt verliezen of gewoon een gezonde levensstijl wilt volgen, er is een product dat perfect bij je past. Let echter altijd op de ingrediënten en kies voor shakes met hoogwaardige eiwitten en weinig toegevoegde suikers. Met de juiste keuze kan een eiwitshake een waardevolle aanvulling zijn op je dagelijkse voedingspatroon. Vergeet niet, een eiwitshake is een supplement en hoort een evenwichtig dieet en regelmatige lichaamsbeweging aan te vullen, niet te vervangen.

Inhoudsopgave