Krillolie is een supplement dat rijk is aan omega-3 vetzuren, afkomstig van krill, een klein, garnaalachtig schaaldier dat in de koude oceaanwateren leeft. Net zoals visolie, is krillolie goed voor je hartgezondheid, hersenfunctie en mogelijk nog meer gezondheidsbevorderende eigenschappen. Het verschil is echter dat de omega-3 vetzuren in krillolie gebonden zijn aan fosfolipiden, die gemakkelijker door je lichaam worden opgenomen dan de triglyceriden in visolie. Bovendien bevat krillolie het krachtige antioxidant astaxanthine, dat de olie natuurlijke stabiliteit geeft en je cellen beschermt tegen schade door vrije radicalen.