Vitamine K2 is een essentiële voedingsstof die een cruciale rol speelt in de gezondheid van je lichaam. Het helpt bij de regulatie van calcium in het lichaam, waardoor het gunstige effecten heeft op je botten en bloedvaten. Ook speelt het een rol in de bloedstolling. Vind je het moeilijk om voldoende Vitamine K2 uit je dieet te halen, denk dan eens aan een Vitamine K2 supplement om aan je dagelijkse behoefte te voldoen. Let wel, voordat je begint met supplementen, is het altijd verstandig om dit eerst met je huisarts of een diëtist te bespreken.